Đầu tiên, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân của nôn trớ.
Nôn trớ là phản ứng bảo vệ của cơ thể, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
1. Nhiễm trùng
- Nhiễm trùng đường tiêu hóa: Do vi khuẩn, virus (như rotavirus hoặc norovirus), hoặc ký sinh trùng.
- Nhiễm trùng ngoài đường tiêu hóa: Như viêm phổi hoặc viêm tai giữa cũng có thể gây nôn ở trẻ em.
2. Rối loạn tiêu hóa
- Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD): Dạ dày trào ngược vào thực quản gây nôn.
- Tắc nghẽn đường tiêu hóa: Do sự hiện diện của khối u, sẹo, hoặc vật lạ trong đường tiêu hóa.
3. Tác dụng phụ của thuốc
- Một số loại thuốc có thể gây kích thích dạ dày hoặc tác động đến trung tâm gây nôn trong não, dẫn đến nôn.
4. Hội chứng rối loạn tiêu hóa
- Hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc các rối loạn tiêu hóa khác có thể có triệu chứng là nôn.
5. Ngộ độc thực phẩm
- Ăn phải thực phẩm bị ôi thiu hoặc chứa độc tố.
6. Căng thẳng và lo lắng
- Stress và lo lắng có thể kích thích trung tâm gây nôn trong não.
7. Rối loạn chức năng não
- Như đột quỵ, chấn thương sọ não, hoặc khối u não có thể gây nôn do áp lực lên các khu vực của não kiểm soát cảm giác buồn nôn.
8. Thai kỳ
- Buổi sáng nôn (morning sickness) là phổ biến trong những tháng đầu của thai kỳ.
9. Độ cao
- Ở độ cao cao, sự thiếu oxy có thể gây buồn nôn và nôn.
10. Các vấn đề về cảm giác
- Chẳng hạn, chóng mặt do vấn đề về tiền đình cũng có thể gây nôn.
11. Sử dụng chất kích thích và rượu
- Lạm dụng rượu, thuốc lá, hoặc các chất kích thích khác.
Khi gặp tình trạng nôn trớ, quan trọng là phải xác định nguyên nhân để có biện pháp xử lý phù hợp. Trong một số trường hợp, nôn trớ có thể là dấu hiệu của một tình trạng y tế nghiêm trọng cần được sự chăm sóc y tế kịp thời.
2 bước xử lý đơn giản dành cho mọi người:
- Gạch 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết (Nên dùng đầu ngón tay), thực hiện 1–2 lần/ngày.Có thể làm theo hướng dẫn của Thầy Huỳnh Tâm Bình: 6 Vùng Phản Chiếu Hệ Bạch Huyết – Diện Chẩn Bùi Quốc Châu | G.V Huỳnh Tâm Bình hướng dẫn (youtube.com) hoăc bài viết: 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết Diện Chẩn – Diện Chẩn (dienchanvietmassage.com).
- Dùng đầu ngón tay ấn giữ vị trí dưới đáy mũi giao với điểm cao nhất của rãnh Nhân Trung, đồng thời vuốt vị trí cạnh dái tai theo chiều xuôi xuống, mỗi bên 30 cái theo [hình 2.9a]. Thực hiện khi nôn trớ.
- Vuốt nhẹ từ cổ tay xuống bụng tay của trẻ, mỗi lần 20–30 cái. Thực hiện 1–3 lần/ngày.
Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ năng Dưỡng Sinh Diện Chẩn căn bản):
Day ấn nhẹ nhàng các vị trí huyệt theo [hình 2.9b]: 19, 0, 124, 34, 50.
Lưu ý:
- Đối với trẻ đang bú mẹ: bế đứng trẻ khoảng 30 phút sau khi bú. Không nên mặc quần áo quá chật.
- Nếu nôn trớ kèm theo triệu chứng đau bụng, nôn ra mật xanh, trẻ quấy khóc và nhợt nhạt thì nên đưa trẻ
đi khám ngay.
