• Trang web Trung tâm Việt Y Đạo
  • Trang web Hội Quán
  • Fanpage
  • Liên hệ
29/06/2025 - 08:44
  • Login
Diện Chẩn
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • TIỂU SỬ KHOA HỌC CỦA GS.TSKH BÙI QUỐC CHÂU – Nhà phát minh phương pháp Diện Chẩn
  • Chương trình đào tạo
    • KHÓA 22 BUỔI ĐÀO TẠO VIETMASSAGE BÙI QUỐC CHÂU – KỸ THUẬT VIÊN SPA DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU
    • KHÓA 15 BUỔI THỰC HÀNH CẨM NANG DIỆN CHẨN – CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
  • Chia sẻ kinh nghiệm
    • Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu
  • Tin Tức
  • Dưỡng Sinh Phòng Bệnh
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • TIỂU SỬ KHOA HỌC CỦA GS.TSKH BÙI QUỐC CHÂU – Nhà phát minh phương pháp Diện Chẩn
  • Chương trình đào tạo
    • KHÓA 22 BUỔI ĐÀO TẠO VIETMASSAGE BÙI QUỐC CHÂU – KỸ THUẬT VIÊN SPA DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU
    • KHÓA 15 BUỔI THỰC HÀNH CẨM NANG DIỆN CHẨN – CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
  • Chia sẻ kinh nghiệm
    • Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu
  • Tin Tức
  • Dưỡng Sinh Phòng Bệnh
No Result
View All Result
Diện Chẩn
No Result
View All Result
Home Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu

4 BƯỚC GIẢM MỠ BỤNG BẰNG VIETMASSAGE BÙI QUỐC CHÂU

Nhung Ánh by Nhung Ánh
05/03/2024
in Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu
0
4 BƯỚC GIẢM MỠ BỤNG BẰNG VIETMASSAGE BÙI QUỐC CHÂU
0
SHARES
16
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Giảm mỡ bụng bằng VietMassage Bùi Quốc Châu là một lựa chọn hoàn toàn mới trong thời điểm hiện tại. Đây là ứng dụng tuyệt vời trong phương pháp Vietmassage Bùi Quốc Châu – một phương pháp massage trị liệu độc đáo của người Việt Nam, được pháp minh bởi nhà nghiên cứu Y học dân tộc: GS TSKH Bùi Quốc Châu. Kỹ thuật này không chỉ giúp kích thích cơ thể chuyển hóa, giảm mỡ bụng mà đồng thời còn giúp lưu thông khí huyết toàn thân, mọi người có thể thực hiện đơn giản tại nhà.

Hãy cùng theo dõi các bước thực hiện giảm mỡ bụng bằng Vietmassage Bùi Quốc Châu như sau:

Bước 1: Thực hiện xoay cổ tay Diện Chẩn 3 lần / 1 ngày. Mỗi lần xoay từ 3-5 phút. Nếu bạn muốn tập trung giảm mỡ vùng bụng thì khi xoay cần cố gắng để hóp bụng lại.

Tư thế xoay có thể đứng hoặc ngồi, nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên xoay ở tư thế đứng, hai chân rộng bằng vai, giơ 2 tay lên chếch hình chữ V ( lúc mỏi có thể hạ tay xuống vuông góc với cơ thể) và cần lưu ý luôn hóp bụng trong quá trình xoay để việc giảm mỡ bụng có hiệu quả nhanh.

Bước 2: Thực hiện các động tác massage và lăn trên mặt như sau:

  • Massage vùng trán và miệng: bạn hơi khum bàn tay của mình lại để toàn độ phần lòng bàn tay (từ các ngón tay tới gốc bàn tay) đều được tiếp xúc với vùng da trán và miệng

z5204452704249 7ec8343e3d7e84e8b2cfb89b0c1f4796                             z5204452741072 20314f0722a4b99b5d9c77376c50501c

Mỗi động tác sẽ chà với lực và tốc độ vừa phải tới khi thấy vùng trán và miệng nóng ấm lên là đạt

  • Tiếp theo dùng dụng cụ lăn sừng trung để lăn khắp vùng trán và xung quanh miệng. Mỗi khu vực lăn sẽ thực hiện với lực vừa phải từ 3-5 phút.

Lăn trán và xung quanh miệng giúp giảm mỡ bụng bằng VietMassage Bùi Quốc Châu

Theo thuyết Phản Chiếu của Diện Chẩn thì trên trán và xung quanh miệng của chúng ta là nơi phản chiếu của các nội tạng trong phần ổ bụng. Khi bạn tác động trên mặt và cùng hướng sự chú ý tới nơi cần tác động, phản xạ thần kinh đa hệ của chúng ta sẽ hiểu được là bạn đang muốn làm gì.

Do vậy nếu bạn muốn giảm mỡ bụng thì cần tập trung chà nóng ấm và lăn tác động phần trán và xung quanh miệng, đồng thời cần tập trung ý nghĩ về phần bụng của mình. (Đây chính là tâm pháp mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh hơn)

Hàng ngày bạn có thể thực hiện các động tác trên từ 2-3 lần, và ở bất kỳ nơi đâu cũng có thể thực hiện được .

Bước 3: Thực hiện kỹ thuật lăn, hơ tác động vào vùng bụng

  • Dùng dụng cụ lăn cầu gai, cầu đinh đôi lớn / lăn quẹt gai, quẹt đinh / lăn 3 trục để lăn vùng bụng (bạn có thể chọn một trong các dụng cụ lăn mà bạn sẵn có)

Lưu ý: Nếu mỡ bụng của bạn cứng, chắc thì nên dùng dụng cụ lăn bằng đinh inox trước để làm giãn mềm các mô mỡ, sau đó mới dùng dụng cụ lăn gai nhựa để làm nóng và săn chắc bụng.

Bước này bạn có thể kết hợp dùng dụng cụ lăn với điếu ngải cứu hoặc máy sấy tóc để làm nóng ấm vùng bụng, giúp kích thích lưu thông khí huyết và mềm mô mỡ nhanh hơn – đây là bước rất quan trọng khi thực hành giảm mỡ bụng bằng Vietmassage Bùi Quốc Châu.

Hàng ngày bạn có thể lăn từ 2-3 lần, mỗi lần từ 5-7 phút cho vụng bụng, lưu ý cần lăn kỹ cả vùng 2 bên thắt lưng

Việc lăn thật kỹ kết hợp với hơ ngải cứu sẽ rất hiệu quả cho việc giảm mỡ bụng bằng VietMassage Bùi Quốc Châu

Bước 4: Thực hiện dán lưu cao bộ huyệt giúp Giảm mỡ bụng bằng VietMassage Bùi Quốc Châu như sau (Bạn dán ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ).

233, 41, 50, 37, 38, 85, 113, 7, 39, 222, 0, 29, 53, 63, 127

123

Bạn có thể vào địa chỉ sau để tra cứu các vị trí huyệt.

https://hoiquandienchanbqc.com/tra-cuu-huyet-dien-chan-bui-quoc-chau/

Để tham khảo về khóa học VietMassage Bùi Quốc Châu, bạn vui lòng truy cập vào link bên dưới

https://dienchanvietmassage.com/dao-tao-ktv-vietmassage-bui-quoc-chau/

Giảm mỡ bụng bằng VietMassage Bùi Quốc Châu là một cách rất đơn giản và dễ thực hiện, chỉ cần bạn bỏ một chút thời gian cho bản thân là kết quả sẽ được như bạn mong đợi. Vui lòng phản hồi lại cho chúng tôi kết quả khi bạn thực hiện theo bài viết.

Những kỹ thuật Giảm mỡ bụng bằng VietMassage Bùi Quốc Châu sẽ được hướng dẫn chi tiết trong khóa học Đào tạo kỹ thuật viên VietMassage Bùi Quốc Châu do Trung Tâm tổ chức. Khóa học gần nhất sẽ khai giảng vào 9h ngày 11.3.2024.

Chúc các bạn thành công !

Nguyễn Ánh Nhung

 

Previous Post

4 bước Diện Chẩn chữa trào ngược dạ dày dễ áp dụng

Next Post

KHÓA DƯỠNG SINH DIỆN CHẨN BÙI QUỐC CHÂU TOÀN DIỆN (ONLINE) 20 BUỔI

Nhung Ánh

Nhung Ánh

Related Posts

Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu

Ứng dụng Hơ ngải cứu trong Diện Chẩn Bùi Quốc Châu

by Minh Hải
03/01/2025
Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu

4 bước chăm sóc da mụn bằng Diện Chẩn

by Minh Hải
26/03/2024
Chữa kinh nguyệt không đều bằng Diện Chẩn
Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu

4 bước chữa kinh nguyệt không đều bằng Diện Chẩn

by Bùi Hoàng Long
19/03/2024
Diện Chẩn chữa nổi mề đay trẻ em
Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu

4 bước Diện Chẩn chữa nổi mề đay ở trẻ em

by Minh Hải
28/02/2024
6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết Diện Chẩn
Chia sẻ kinh nghiệm

6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết Diện Chẩn

by Minh Hải
21/02/2024
Next Post
KHÓA DƯỠNG SINH DIỆN CHẨN BÙI QUỐC CHÂU TOÀN DIỆN (ONLINE) 20 BUỔI

KHÓA DƯỠNG SINH DIỆN CHẨN BÙI QUỐC CHÂU TOÀN DIỆN (ONLINE) 20 BUỔI

Browse by Category

  • Chia sẻ kinh nghiệm
  • Dưỡng Sinh Phòng Bệnh
  • Khóa học Thực hành Cẩm Nang Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
  • Khóa học Vietmassage Bùi Quốc Châu
  • Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu
  • Tin Tức
Diện Chẩn

Trung tâm là đơn vị chính thống chuyên đào tạo Thực hành Cẩm Nang Diện Chẩn chăm sóc sức khỏe gia đình, và đào tạo nghề KTV Vietmassage Spa Dưỡng Sinh Trị Liệu.
Địa chỉ: Tầng 4, số 36 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Chuyên mục

  • Chia sẻ kinh nghiệm
  • Dưỡng Sinh Phòng Bệnh
  • Khóa học Thực hành Cẩm Nang Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
  • Khóa học Vietmassage Bùi Quốc Châu
  • Kinh nghiệm Vietmassage Bùi Quốc Châu
  • Tin Tức

Bài viết mới

  • “NGỌC DỊCH” – NƯỚC BỌT, VÀ TẦM QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ
  • Ứng dụng Hơ ngải cứu trong Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
  • Lời tựa của sách Cẩm Nang Diện Chẩn
  • 3 bước xử lý viêm hoàng điểm với Diện Chẩn

© 2024 Copyright Trung tâm Đào tạo thực hành Cẩm Nang Diện Chẩn và Vietmassage Bùi Quốc Châu

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Khóa học Thực hành Diện Chẩn – Tự chữa bệnh thông thường
  • Khóa đào tạo nghề Spa trị liệu – Vietmassage BQC
  • Fanpage Trung tâm Đào tạo Thực Hành Diện Chẩn Vietmassage
  • Liên hệ với chúng tôi

© 2024 Copyright Trung tâm Đào tạo thực hành Cẩm Nang Diện Chẩn và Vietmassage Bùi Quốc Châu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!
Zalo
Phone
x
x